元気な野菜たちは
心もカラダもふわっと満たしてくれる
私が大切にしている感覚
素材を生かすシンプルな食べ方
この心地よさを感じてもらう講座
知識は大切だけど
それに縛られない
何よりおいしく食べることを大切にしたい
まずはローフード基礎座学
ただ流行りのスーパーフードや豆乳を混ぜて作っていませんか？
たっぷりの野菜やロークラッカー、ローチ
美味しい季節のローデザートも♪
今までいろいろな分野を学んできたからこそのローフードをお伝えしていきます
ご受講後は、ローチーズ、ロースイーツ、ロークラッカー&ディップ講座
など応用講座をご受講いただけます
《開催日程》 12月18日（火）11:30〜14:00
終了時間が伸びる時がありますので、お時間に余裕を持ってご参加ください
《お申し込み》 お申し込みはこちらから
《レッスン料》 6000 円 （事前お振込）
《持ち物》 エプロン、 手拭き、筆記用具、
《場所》 西武新宿線上井草駅より徒歩３分 または 荻窪駅よりバスで10分 徒歩２分
（詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします）
お子様連れでもご参加いただけます
お子様のご参加がある場合、お申し込み時にお伝えください
食物アレルギーをお持ちの方は、必ずあらかじめご相談いただきますようよろしくお願い致します
《現在募集中の他講座》
満席の講座はキャンセル待ちのお申し込みになります。
講座のお申し込みフォームにご記入の上、キャンセル待ちのメッセージを添えてお送りください。
「 生米フォカッチャ講座 」
11月 6日（火）11:30 〜 14:00【満席】
「 生米ガトーショコラ講座 」
11月 20日（火）11:30 〜 14:00【満席】
11月 24日（土）11:30 〜 14:00【満席】
「yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry ! ! #4」
11月 12日（月）13:00 〜 16:00 まだお席があります！
日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください
スーパーフードのパフを入れて軽い仕上がりにしたり
