「studio GOD 」オープニングパーティー

昨日は「studio GOD 」オープニングパーティーへ

今までyuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry でコラボさせていただいてきた

宮城由香さんがディレクターをつとめるヨガスタジオ

由香さんはじめ大好きな仲間たちの想いがたくさんつまった空間

ずっとずっと楽しみにしていた日

そしてそんなスペシャルなパーティーで

私はヴィーガン料理を担当させていただきました

当日届けていただいた自然栽培の野菜たちは

ローマヨネーズと

3種のオーガニックキヌアのサラダにはグリル野菜

そして中にもビーツや菊芋などをしのばせて

朝からたくさん焼いた生米パン

ハーブのビーガンバター

ロースイーツは

春のイメージで 桜 & 抹茶

そして玄米のガトーショコラも

みなさんに召し上がっていただきたくて

感謝の気持ちを込めて 一生懸命つくらせていただきました

 

ヴィーガンではないお料理を担当されたすみさん

レッスン終了後からパーティースタートまで

お手伝いいただきましたたくさんのインストラクターさん

新たな素敵なご縁をいただきましたみなさま

そして由香さん

本当にありがとうございました。

 

明日4/1オープン!

素敵なスタジオにぜひ行ってみてください!

素敵なウェブサイトはこちらから

 

 

 

 

 

 

 

ローチョコレート講座 4月開催日程

ローチョコレート講座

カカオの芳醇な香りとなめらかな口どけに虜になる人が多いロースイーツ

美容と健康へのうれしい効果がたくさんのローカカオたっぷりのローチョコレート

乳製品、砂糖、添加物なし

オーガニックのローカカオバター、ローカカオ、メープルシロップ使用

とにかくシンプルに贅沢に

大切な自分のカラダへ

スイーツだってこだわりたい

おいしいローチョコレートのつくり方がわかれば

ナッツにかけたり

ドライフルーツにかけたり

アイスクリームにかけたり

おいしいアレンジが広がる

出来上がったローチョコレートは

ロースイーツとハーブティーと一緒にご試食していただきます

そして残りはお持ち帰り

 

《内容》  カカオについて
                   基本のローチョコレートのつくり方
      滑らかで艶のあるチョコレートのつくり方
      テンパリングの方法
      色のアレンジ
      フレーバーのアレンジ 

《日程》
4月  16日(火)11:30  〜 14:00【満席】キャンセル待ち受付中
4月  23日(火)11:30  〜 14:00【満席】

《定員》 6名 

《レッスン料金》 8,640円 〈税込〉

《持ち物》手拭き、エプロン、筆記用具、持ち帰り用のタッパーなど
(気温が高い時、帰宅まで時間がかかる方は小さな保冷バックをお持ちください)

《お申し込み》
お申し込みフォームはこちらから

*この講座は「はじめてのローフード講座」をご受講済みの方、またはローフードの基礎を学んだことがある方向けの講座です。

*「はじめてのローフード講座」ご受講を希望される方はご相談ください。

*この講座はお子様連れでご参加いただけます

 

《場所》
西武新宿線上井草駅より徒歩3分
荻窪駅よりバスで10分 徒歩2分
(詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします)

 

《現在募集中の他講座》

「 ローフードマイスター2級講座

4月 6日(土)9:30 〜 17:30【残席2】

詳細はこちらから

「 ローフードマイスター準1級講座

4月 20日、27日(土)10:00 〜 16:00【残席1】

詳細はこちらから

 

「 生米パン講座  基礎2days」

5月 10日、17日(金)11:30  〜 15:30【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

 

Shiori’s Vegan Pantryは日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座、ロースイーツキッチンヒーラーもリクエストに応じて開催いたします。お気軽にご相談ください。

 

JLBA認定ローフードマイスター2級講座 4月開催日程

ローフードマイスター2級講座

《日程》 4月  6日(土)9:30  〜 17:30

《定員》 4名【残席2】

まずはローフードとは何か

なぜいいのか

どう取り入れていけばいいのか

どんな変化があるのか

今の食生活、体調を見てカウンセリングでスタート

最初の実習は和食

ロー海苔巻き

たっぷり野菜に美味しい味噌だれで巻く

野菜を変えたり、タレを変えたり

こどもも大人もみんな大好き

和食のあとはスイーツ実習

フレッシュのナッツミルクは最高

そして5分でローカカオ香る贅沢な濃厚チョコレートクリーム

ナッツフリー&オイルフリー

最後の実習は

カレーにカリフラワーライス

クラムチャウダーやマリネ、サラダ

クラムチャウダーだって植物原料でロー!

暖かいスープもつくれます♪

1日8時間集中 全14品!

ちょっと頑張る日になるけど

1日ローフードをしっかり食べてカラダや心の状態を知れる貴重なチャンス

忙しい日々から

少しゆっくり自分のカラダと心の声を聞いてあげる

カラダも心も毎日の積み重ねで必ず変わる

心地いい日々を送るために

決して無理をせず

できるところから取り入れる

自分や大切な周りの人にあったやり方をゆっくり探す時間

3週間後のカラダと心を楽しみに実践してください♪

 

《お申し込み》
お申し込みフォームはこちらから

《レッスン料金》

カリキュラム、時間、価格などは全て本部校と同じです。
本部校認定講座詳細はこちら

4月開催準1級までセットでお申し込みの方は
割引適用になりますのでおしらせください

《持ち物》
手拭き、エプロン、筆記用具、

《場所》
西武新宿線上井草駅より徒歩3分
荻窪駅よりバスで10分 徒歩2分
(詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします)

 

 

資格講座はみなさんにしっかり実習していただくので

知識と技術が身につきます

仕事にしていきたい方

ご自身やご家族の体調管理のために学びたい方

この講座はどなたにもご受講いただけます

検討中の方はご相談ください

 

《現在募集中の他講座》

「 ローフードマイスター準1級講座

4月 20日、27日(土)10:00 〜 16:00【残席1】

詳細はこちらから

「 生米パン講座  基礎2days」

5月 10日、17日(金)11:30  〜 15:30【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

 

Shiori’s Vegan Pantryは日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座、ロースイーツキッチンヒーラーもリクエストに応じて開催いたします。お気軽にご相談ください。

 

JLBA認定ローフードマイスター準1級講座開催日程

JLBA認定ローフードマイスター準1級 2日間集中講座

【日時】4月20日(土)、27日(土) 【残席1】

【時間】6時間×2日間  10:00〜16:00 

【お申し込み】 こちらから

この講座はローフードマイスター2級講座をご受講済みの方対象になります。

2級講座 4月6日(土)開催決定しました!

ご希望の方はお問い合わせください

セットでお申し込みいただくと受講価格が割引になります

 

  今回のカリキュラム

「中高年の方にもなじめる和食ローフード」

和風ジェノベーゼパスタ
和風サラダ
3種のドレッシング
切り干し大根煮物風
季節の2層のスムージー

「小腹を満たすロースイーツ」

ローブラウニー
ローキャラメル
苺のヨーグルトシェイク

ポテトチップス
スイーティーナッツ
スパイシーナッツミックス

「寒い時でも継続できるローフード」

野菜炒め風サラダ
ホットクリーミーコーンスープ
ホットスムージー

グラノーラ
フレッシュアーモンドミルク
パワーシェイク
ブルーベリープディング
りんごチップス

「ローフードレシピの創作術」

  •  誰にでも手軽にできるRawドレッシング、ソース、マリネソースの秘訣
  •  ローフード栄養学の基礎知識
  •  ローフードと他の食事療法との違い
  •  ディハイドレーターの使い方
  •  脂質について
  •  ローフードで使われる結合剤

加熱感の出し方、とろみの付け方、様々な食感、フレーバーバランス
自分で創作できるように学びます

「ローフードマイスター準1級レシピ集」

継続してローフードを取り入れていくために

周りの方にも楽しくご紹介できるように

料理の幅を広げる回

仕事にしていきたい方、

ご自身やご家族の体調管理のために学びたい方へ

資格講座はみなさんにしっかり実習していただくので

知識と技術が身につきます

 

検討中の方はご相談ください

 

まずはもう少し手軽な認定講座からという方は

「キッチンヒーラー講座」

講座詳細はこちらから

本部校認定講座詳細はこちら

 

Shiori’s Vegan Pantryはローフードマイスター認定校、ロースムージーエキスパート認定校として認定講座を開講することができます。
カリキュラム、時間、価格などは全て本部校と同じです。
本部校認定講座詳細はこちら

 

 

《現在募集中の他講座》

「 生米パン講座  基礎2days」

5月   10日、17日(金)11:30  〜 15:30 【満席】キャンセル待ち受付中

 

 

 

 

 

生米パン講座 基礎 2days

リニューアルした生米パン講座

2年前のレシピをリニューアル

少人数で講座時間が長くなりました。

そして今までのデモンストレーションに実習が加わりました。

デモでしっかり学んでいただき、実際に生米パンを焼いて、ご自宅でも再現していただけるようにします。

2回にわたって生米パンの基礎をしっかり学んでいただきます。

ご希望の方は2回目のレッスンの際に、ご自宅で焼かれた生米パンのチェックもさせていただきます。

 

基礎2days

《日程》

5月 10日(金)、17日(金) 11:30  〜 15:30

《レッスン内容》
生白米100%パン、生玄米100%パンのつくり方をデモンストレーション
生白米パンと生玄米パンの比較
生白米100%パン、生玄米100%パンの実習
ナッツとフルーツの生米パン
生米フラットブレッドのデモンストレーション
生米パン食べ比べとヴィーガンランチ

食物アレルギーをお持ちの方はあらかじめご相談ください。

この講座は時間が長いので、お子様連れのご参加はご遠慮ください。

《定員》
6名(最低開催人数に満たない場合は開催を見合わせます)

《持ち物》
手拭き、エプロン、筆記用具、

《場所》
西武新宿線上井草駅より徒歩3分
荻窪駅よりバスで10分 徒歩2分
詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします。

《レッスン参加費》
17,280円(税込)  事前振込
参加費は今後変更することもあります。

『キャンセルに関して』
材料準備の都合上、キャンセル料が発生することをご了承ください。
開催日1週間前:受講料の50%
開催日3日前:受講料の100%
お振込み後、キャンセルの返金につきましては、参加費から振込手数料を差し引いた金額をお振込みさせていただきます。
振替参加はできませんのでご了承ください。

《お申し込み》

お申し込み前にお読みください

  • 講師として同基礎講座開催をご希望の方は、中級、上級講座を終了し、認定講座を受けていただきます。
  • 講座レシピをオリジナル講座に使用することはできません。
  • またレシピを商品開発に利用することはできません。
    商品開発は別途ご相談ください。
  • ビジネス目的の方は必ずお申し込みの際におしらせください。
  • 講座中の動画撮影はできません。

同意の上、お申し込み

 

【現在募集中の他講座】

  • JLBA認定ローフードマイスター準1級 2日間集中講座
    4月20日(土)、27日(土)  10:00〜16:00  【残席1】 詳細はこちらから
  • JLBA認定ローフードマイスター2級 1日間集中講座
     日程調整中 ご希望日程ご相談ください

 

 

 

 

 

 

最後の生米フォカッチャ講座

本日、最後の生米フォカッチャ講座

無事に開催できました

最後のサンドウィッチもおいしくできた

黒いフォッカチャも

オレンジフォカッチャもたくさん焼いたな

毎回おすすめしてしまった 焼きたてフォッカッチャ × ヴィーガンバター

・・・でも最高だったでしょ

たっぷり食べてもらいたいお野菜も心を込めて

テーブルにも春

ローチーズはパンにつけてもおいしい

いつも来てくださる方には本当に感謝の気持ちがいっぱい

少しでもスペシャルな時間を過ごしてもらいたくて

1つ1つ想いを込めてやってきた講座

今日も最後においしい!!

がいっぱい聞けて最高に幸せ!

ご参加いただきましたたくさんのみなさま

ありがとうごういざました

 

5月からは新しい生米パン講座準備中です♪

 

【現在募集中の他講座】

「 ローフードマイスター2級講座
開催リクエスト受付中

詳細はこちらから

「 ローフードマイスター準1級講座 」4月開催予定 スケジュール調整中
詳細はこちらから

 

Shiori’s Vegan Pantry は日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

 

 

 

 

 

ローフードマイスター2級講座開催

昨日はローフードマイスター2級講座

1日8時間集中 全14品

まずはウェルカムスムージー

最初の実習は和食

ロー海苔巻き

たっぷり野菜に美味しい味噌だれで巻く

スイーツ実習はアーモンドチャイミルクとチョコレートクリーム

つくりたてのナッツミルクは最高

そして5分でローカカオ香る贅沢な濃厚チョコレート

ナッツフリー&オイルフリー

最後の実習は

カレーにカリフラワーライス、マリネ、サラダ

スパイスとナッツ、野菜の旨味で本格的なカレー

火も使わない、油、甘味料不使用ヘルシーカレー

クラムチャウダーだって植物原料でロー!

驚きがたくさんの講座

ワイワイ楽しんでいるとあっという間

この美味しい!心地いいって気持ちを大切に取り入れてほしい

忙しい日々から

少しゆっくり自分のカラダと心の声を聞く

そして小さな1歩から

毎日の積み重ねで必ず変わるから

 

Shiori’s Vegan Pantryはローフードマイスター認定校、ロースムージーエキスパート認定校として認定講座を開講することができます。

カリキュラム、時間、価格などは全て本部校と同じです。
本部校認定講座詳細はこちら

 

資格講座はみなさんにしっかり実習していただくので

知識と技術が身につきます

 

仕事にしていきたい方

ご自身やご家族の体調管理のために学びたい方

この講座はどなたにもご受講いただけます

検討中の方はご相談ください

 

【現在募集中の他講座】

「 生米フォカッチャ講座

3月   16日(土)11:30 〜 14:30【満席】

詳細はこちらから

「 ローフードマイスター2級講座
開催リクエスト受付中

詳細はこちらから

「 ローフードマイスター準1級講座 」4月開催予定 スケジュール調整中
詳細はこちらから

 

Shiori’s Vegan Pantry は日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

 

 

 

 

 

ロークラッカー&ディップ講座

本日の「ロークラッカー&ディップ講座」

好きな人たちが家に遊びに来てくれたような楽しい時間

ローオニオンクラッカー

ローほうれん草クラッカー

これを食べるとディハイドレーター欲しくなっちゃうよ

マッシュルームのディップ

ローマヨネーズ

ローサワークリーム

ディップはパスタソースに

サワークリームはサラダとディップとして

ローマヨはスティック野菜と

来ていただけことが何よりのギフトなのに

おいしいお土産や

素敵なお花まで

いつもいつも本当にありがたいな

おいしい優しいスイーツのこと

私が知らないパンのこと

いろんなことを教えてもらえるのも楽しみ

いつもいつもありがとうございます

 

 

【現在募集中の他講座】

「 生米フォカッチャ講座

3月   16日(土)11:30 〜 14:30【満席】

詳細はこちらから

「 ローフードマイスター2級講座

3月   12日(火)9:30 〜 17:30【残席1】

詳細はこちらから

「 ローフードマイスター準1級講座 」4月開催予定 スケジュール調整中
詳細はこちらから

 

Shiori’s Vegan Pantry は日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

 

 

 

 

 

はじめてのローフード講座

本日の「はじめてのローフード講座」

10名の方にご参加いただきました♪

やっぱり大きなスタジオほしい・・・

座学をしっかり学んでいただくクラス

でも楽しく、おいしいく食べられるか、カラダが心地よいか

それを感じてもらいたい

みなさんのローフードの経験が心地よいものになりますように

今日もたくさんの想いを込めて

楽しい時間をありがとうございました

 

【現在募集中の他講座】

「 ロークラッカー&ディップ講座 」

3月  8日(金)11:30 〜 14:30 【残席2】

詳細はこちらから

「 生米フォカッチャ講座

3月   16日(土)11:30 〜 14:30【満席】

詳細はこちらから

「 ローフードマイスター2級講座

3月   12日(火)9:30 〜 17:30【残席2】

詳細はこちらから

「 ローフードマイスター準1級講座 」4月開催予定 スケジュール調整中
詳細はこちらから

 

Shiori’s Vegan Pantry は日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください