「 2018年01月 」一覧

ロースイーツ講座❤️

ロースイーツ講座❤️

昨日のローチョコレートケーキ &  ローブリスボール講座 みなさんに実際につくっていただき ケーキは型で仕込んだ状態で & ローブリスボールは...

生米パン講座 #20

生米パン講座 #20

今年最初の生米パン講座 雪が残る寒い中、みなさま遠方よりお越しくださいました お世話になったローフードの先生方にもお越しいただき 生米の話、ロー...

生米スイーツ講座 #5

生米スイーツ講座 #5

本日お越しくださったのは 日本リビングビューティー協会の本部講師のみなさま 私がずっとお世話になっている大好きなローフードの先生方 もうすごく素...

Kale chips!

Kale chips!

ケールチップス!! ケールをちょっとジャンキーにおめかしして、ドライ これが最高にうまい!! これが乾燥前の無農薬ケール4種 元気でこのま...

ブリスボール♡

ブリスボール♡

ブリスボールがかわいい ナッツやシード、ドライフルーツなどでつくる簡単スイーツ グルテンフリー、ロー、ヴィーガン、オイルフリー、シュガーフリー すべて素...

今年も生米スイーツ♡

今年も生米スイーツ♡

先日生徒さまに送っていただきました 年末の生米スイーツ講座の写真 素敵にとっていただき嬉しくて♡ ランチの生米ラップも上手につくっていた...

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