11/ 12 /2018
yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry ! ! #4
コラボ講座第4弾の今回は
宮城由香先生のデトックスがテーマのヨガ
内臓の働きを活発にする！
始まる前のワクワクの雰囲気が好き
始まったら真剣
みんなしっかり動いて行きます
でも笑顔になってるよ
この辺から準備の部屋にこもってしまったので、私は隣の部屋のブラインドの隙間から
楽しそうな様子を見ていました♪
そして楽しいヨガのあとは…
make your own original Energy Balls !!
みなさんとエナジーボールをつくりました！
今回は甘味料も一切使わず、ナッツ、シード、ドライフルーツなどの自然の甘みを生かす
１人ずつ４種類、１０個のエナジーボールのベースに
好きなものを加えてオリジナルをつくる
まずはつくり方をデモンストレーション
ご自宅でもつくっていただけるように♪
そのあとは実習タイム
みなさん真剣
そして出来上がり♪
これは由香先生の♡
お持ち帰りのラッピングは
手づくりのドライアップルとドライオレンジと
カラダのために素材にこだわるけど
１番大切にしたいのはおいしいものをいただく幸せな気持ち
食事を楽しむこと
たくさんの笑顔で、参加してくださったみなさま
いつも一緒に楽しい企画を考えてくれる由香先生
協力してくれる家族
今回もたくさんの感謝の気持ちで終えることができました
2019年も楽しいことたくさんさせていただきます！
またよろしくお願い致します♪
由香先生の今後のイベントはこちらからご覧いただけます
⚪︎11月29日（木）
yuka yoga・power yoga Level2
⚪︎12月10日（月）
yuka yoga・power yoga Level2 総復習
⚪︎12月14日(金)・16日(日) 関西
studio SAPO
special lesson & workshop
⚪︎12月15日(土)・16日(日) 関西
YMC 梅田
workshop
⚪︎12月23日（日）※今年最後！！
YMC 新宿
power yoga advance！Xmas special！！
私が通うIYCでも由香先生のクラスは受けられます♪