元気な野菜たちは
心もカラダもふわっと満たしてくれる
私が大切にしている感覚
素材を生かすシンプルな食べ方
この心地よさを感じてもらう講座
知識は大切だけど
それに縛られない
何よりおいしく食べることを大切にしたい
まずはローフード基礎座学
そしてベーシックなスムージーのつくり方を学びます
ただ流行りのスーパーフードや豆乳を混ぜて作っていませんか？
そのあと使い方色々のディップをつくり
たっぷりの野菜やロークラッカー、ローチーズなどと一緒にランチ
美味しい季節のローデザートも♪
今までいろいろな分野を学んできたからこそのローフードをお伝えしていきます
ご受講後は、
ローチーズ
ロースイーツ
ロークラッカー&ディップ
ローチョコレート講座など
応用講座をご受講いただけます
《開催日程》 7月 14日（日）11:30〜14:30
【満席】キャンセル待ち受付中
♣講座時間が長くなりましたので、ご確認ください
《お申し込み》 こちらから
《レッスン料》 6000 円 （事前お振込）
《持ち物》 エプロン、 手拭き、筆記用具、
《場所》 西武新宿線上井草駅より徒歩３分 または 荻窪駅よりバスで10分 徒歩２分
（詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします）
お子様連れでもご参加いただけます
お子様のご参加がある場合、お申し込み時にお伝えください
食物アレルギーをお持ちの方は、必ずあらかじめご相談いただきますようよろしくお願い致します。
【現在募集中の他講座】
「ローフードマイスター２級講座１日集中講座」
８月リクエスト受付中です 9:30 〜 17:30
「 生米パン講座 基礎2days」
6月 4日、11日（火）11:30 〜 15:00【満席】 キャンセル待ち受付中
6月 18日、25日（火）11:30 〜 15:00【満席】 キャンセル待ち受付中
「 ローチーズ講座」
7月 2日（火）11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
7月 19日（金）11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
7月 27日（金）11:30 〜 14:30 【残席２】
「yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry ! ! #5」
7月 8日（月） 13:00 〜 15:50
Shiori’s Vegan Pantryは日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座、ロースイーツキッチンヒーラーもリクエストに応じて開催いたします。お気軽にご相談ください。