yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry #2 開催しました!!

yuka yoga × raw food!!

5/21/2018    最高に楽しいコラボ第2弾開催

ヨガ ✖ ローフード

今回は Raw Thai!!

まずはパイナップルと青梗菜のスムージー!

グリーンもいいけど見るだけで元気になる黄色いスムージーはお気に入り♡

次はローソムタム

沖縄の無農薬の青パパイヤをたっぷり!

3.5kgの青パパイヤで、ビタミン、ミネラル、酵素たっぷり!

メインはローパッタイ!

しっかり食べた満足感が得られるようなものにしたくて

食いしん坊の私だからのガッツリローフード!

そしてデザートのマンゴープリン

これは甘味料や油脂は全く使わず、果物だけで濃厚クリーミー♡

yuka yoga後 キラキラして来てくださる皆さんに

最高のものを食べていただきたくて頑張りました!

笑顔と美味しいって言葉が何より嬉しくて♪嬉しくて♪嬉しい!!!

まだまだ至らぬところがたくさんですが

このイベントにご参加くださる方々

渋谷のwine cafeのオーナーさん

これ以上ない最高のお野菜をつどけてくださる生産者のみなさん

宮城由香先生

サポートしてくれる家族

いつも感謝しかないです♡

今回のyuka yoga は、

骨盤を安定させて、内臓を正しい位置に整えて内臓の調子も良くしていく!

私も受けたすぎた!!!

楽しいレポの様子はこちらから

→ 由香先生のブログ

由香先生のヨガは楽しすぎるだけじゃないの

ハードなだけでもない 笑

とっても丁寧にカラダの使い方を教えてくれるから

日々の意識が変わってくる

でねとにかく由香先生の魅力にみんな引き込まれるよ

だからまた行きたくなる♡

イベントはすぐに満席になってしまうけど

IYCやいろんなところでクラスもされているので

チャンスがあったらぜひ受けて欲しい♪

そして

最後に

yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry

第3回は7月7日(土)七夕です♪

今回はなんとみなさんに感謝を込めて

yuka yoga + Vegan Party!!!

詳細&募集はまた改めてUPします♪