昨日のローフードの1日集中資格講座
私が認定校になっている日本リビングビューティー協会の新しい資格講座
嬉しいローフードの和食!
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とにかく簡単で美味しい!!
そしてナッツの使用を極力控えた(シードは使用)
より体に優しく、心もカラダも満足できるレシピ12品
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野菜でつくるカラダに優しいめん
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みたらし団子
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ナッツはローフードの大切な栄養源
でも食べ方や量を間違えると、体に負担のかかるもの
今回はこのデザートのあんのみナッツ使用
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きんぴらも、加熱より美味しいかも と
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火にかけなくても美味しい出汁
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丼も、手巻きも、煮物風も、お吸い物も
すぐにでも日常に取り入れていただける簡単ローフードがたくさん
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特に1番暑い今、長時間火を使う料理は大変
パパッと切ってジップロック
ガーッと混ぜて
くるくる巻いて
頑張らない夏もいいよね
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暑い暑い中ご参加いただきましてありがとうございました
1日集中講座はカラダの変化も感じるいい機会
体調レポ楽しみにお待ちしてます♪
【現在募集中の他講座】
「 はじめてのローフード講座」
8月 27日(火)11:30〜14:30【残席2】
「ローフードマイスター2級講座1日集中講座」
9月 7日(土)9:30 〜 17:30【残席2】
日本リビングビューティー協会認定資格講座
「 ロークラッカー講座」
9月 13日(金)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
「生米パン講座 基礎2days 」
9月 3日(火)、10日(火) 11:30 〜 15:00【満席】キャンセル待ち受付中
9月 20日(金)、27日(金) 11:30 〜 15:00【満席】キャンセル待ち受付中
「生米フォカッチャ講座 」出張講座
庄司いずみ先生のベジタブル・クッキング・スタジオにて
10月 12日(土) 【満席】キャンセル待ち受付中
「 ローチーズ講座」
10月 19日(土)11:30 〜 14:30
Shiori’s Vegan Pantryは日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、キッチンヒーラー講座、ロースイーツキッチンヒーラーもリクエストに応じて開催いたします。お気軽にご相談ください。