本日はローフードマイスター2級講座
8時間集中 全14品
頑張っていただきました!
まずはローフードとは何か
なぜいいのか
どんな変化があるのか
どう取り入れていけばいいのか
今の食生活、体調を見てカウンセリングでスタート
最初の実習は和テイスト
火を使わずできる味噌汁はこれからの季節にぴったり
ベジタブル寿司ロールはぎゅっと巻くので手軽にたっぷり野菜がとれる
おやつはアーモンドチャイミルクに
ナッツフリーのチョコレートクリーム
最後の実習のメインはカレーにカリフラワーライス
野菜のマリネやサラダ2種
クラムチャウダー
決して無理をせず
できるところから取り入れる
3週間後のカラダと心を楽しみに実践してください♪
Shiori’s Vegan Pantryはローフードマイスター認定校、ロースムージーエキスパート認定校として認定講座を開講することができます。
カリキュラム、時間、価格などは全て本部校と同じです。
本部校認定講座詳細はこちら
資格講座はみなさんにしっかり実習していただくので
知識と技術が身につきます
仕事にしていきたい方
ご自身やご家族の体調管理のために学びたい方
この講座はどなたにもご受講いただけます
検討中の方はご相談ください
《現在募集中の他講座》
「 生米フォカッチャ講座 」
「 ローディップ&ロークラッカー講座 」
7月13日(金)11:30 〜 14:00【満席】
7月17日(火)11:30 〜 14:00【満席】