大好きなレッスン❤️

本日のはじめてのローフード講座♪
ロースムージー
ロータコミート&マッシュルームマリネ
アボカドディップ
チーズ
クラッカー
ローチョコレートケーキ & ローストロベリーケーキ

レタスにパプリカ、パクチー、チーズ、タコミート、アボカドディップを巻いて頂くと
レタス何枚でも食べられちゃいます♪ ほんと!
やっぱりローベジクラッカーにチーズもとまらないのです♪ ほんとです!
チーズが発酵している状態も見ていただきました
このレッスンは1番多くの方にご受講いただいている基礎講座
どんな講座も楽しいけど、ローフードの本当のよさをしっかりお伝えするのが大事
ローフードはなぜよいの?
デトックスってどうやってするの?
ロースムージーは何をどう混ぜるのといいの?
気をつけるべきことは?
加熱のお食事と一緒にとる時は?
1日どれくらいローフードを取るのがいいの?
などなどお伝えしたいことがたくさん
ローケーキや、チーズにご興味をお持ちいただいている方
ぜひ「はじめてローフード講座」 遊びに来てください
ケーキやチーズに必要な器具などもご覧いただけます
そのあとの食生活キットかわります!
現在開催予定の講座

2月24日 ローチーズ講座
3月10日 はじめてのローフード講座

その他日程でのお問い合わせもお待ちしております
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