はじめてのローフード講座

今年最後は大好きな「はじめてのローフード講座」

寒いのに・・・

ではなく寒いからこそ、上手にカラダをととのえる

しっかり座学が終わったら

1度忘れる

そしてカラダと心の声に耳を傾ける

それぞれ違うカラダだから

合うものも違う

自分に心地いいものを教えてくれるのは、自分だけ

だからしっかり感じる

ローフード率が高いのが良いのではなく

自分に合ったローフードの取り入れ方を知ることが大切

加熱食、動物性食品のとり方、食材の選び方も大切

カラダが喜ぶことを少しずつできることからやる

気づいたら変わっているからね

今年もたくさんの方に大好きなローフードをお伝えすることができました

自分が大好きで、美味しくて、心地よくて、楽しいものをシェアさせてもらえるのは

本当に幸せなこと

また来年も私なりのゆるローフードをお伝えさせていただきます

ありがとうございました

Shiori’s Vegan Pantry は日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

【現在募集中の他講座】

「生米フォカッチャ講座」

《日程》

1月 18日(金)11:30  〜 14:30

1月 22日(火)11:30  〜 14:30

*時間が長くなりましたのでご確認ください

《お申し込み》
こちらからご記入ください