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ローチーズ講座最終日

昨日のローチーズ講座３日目♡

今回もしっかりチーズの魅力お伝えしました

野菜をもっと楽しむためのチーズ

カラダに優しい ＝ 味気ない食事ではない

１切れで美味しいデザートを食べたような満足感の

デザートチーズはみんな大好き

そして定番のオニオンクラッカーと

ピザ用のクラッカーもとっても喜んでいただき

７月以降講座開催へ

実はしばらく開催できないとお伝えしていたのですが

３日間のチーズ講座で、みなさんに笑顔でお願いされたら

お断りできません　笑

現在秋以降の仕事のため、夏の講座を少しセーブしていますが、

リクエストをいただいている方には、できるだけ講座を開催させていただきたいと思っております

講座の種類はリクエストのお多いものからになりますのでご了承ください

ロークラッカー&ディップ講座は日程調整していきますので

ご希望の曜日などがある方はお早めにご連絡をお願いいたします

 

《現在募集中の他講座》

「 生米フォカッチャ講座 」

6月   1日（金）11:30  〜 14:00【満席】
6月   8日（金）11:30  〜 14:00【満席】
6月 23日（土）11:30  〜 14:00【満席】
詳細はこちらから  →　https://vegan-pantry.com/lessons/post-2101-2-2/

「yukayoga×rawfood!　＃2」
ヨガとローフードの楽しいコラボイベント第２弾
5月 21日（月）【満席】
詳細はこちらから→https://vegan-pantry.com/schedules/post-2157-3/

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

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handmade soap ♡

渡邉紀子さんの手づくりせっけん

たくさんつくっていただきました♡

箱を開けたらいい香りとともに

こんなに可愛く１つ１つ包んであるせっけんにすでに癒され

包みを開けたらまたシンプルで可愛いデザインにキュン

これはミントの香りのオリーブせっけん

洗い上がりがしっとり♡

こっちはヒバのオートミールせっけん

クレンジング効果、　肌の乾燥予防、角質を落とす

皮膚の炎症に最適、リラックス効果　だって♪

そしてチョコレート石鹸

シアバター配合紫根石鹸

アップルシナモンティー石鹸

オーガニックルイボスティー石鹸

紀子さんのせっけんは素材へのこだわり

使う人への思いやりがたくさん詰まっている

だからカラダも心も癒される

そんなものに囲まれる日々の暮らしは幸せ

紀子さんありがとうございました♡

 

 

 

 

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ローチーズ講座

昨日のローチーズ講座♡

ナッツを発酵させてつくるチーズ

型に入れて固めたり

とろとろにしてローピザにかけたり

ディップにしたり

ドライフルーツをたっぷり入れて

オニオンクラッカーと食べるチーズは幸せなおいしいさ

デザートは柑橘をたっぷりつかって

チーズ講座の日は軽いケーキで

写真はないけど、みなさんのオリジナルチーズもおいしかった♡

講座後に全ていただきました♪

素材の味を想像して、自由に組み合わせる

それができると　日々の食事も楽になる

昨日はいつも講座にきてくださる大好きな方ばかり

みなさん美味しいものが大好きで

カラダに優しいも大切にする

真剣に食を楽しむ素敵な方々

講座後　みなさんと撮ることはできなかったけど

優しい気に満ちた素敵な時間をありがとうございました

 

 

《現在募集中の他講座》

「 ローチーズ講座 」
 5月　12日（土）11:30 〜 14:00【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1863-3-2/

「 生米フォカッチャ講座 」

6月   1日（金）11:30  〜 14:00【満席】
6月   8日（金）11:30  〜 14:00【満席】
6月 23日（金）11:30  〜 14:00【満席】
詳細はこちらから  →　https://vegan-pantry.com/schedules/post-2101-2-2-2/

「yukayoga×rawfood!　＃2」
ヨガとローフードの楽しいコラボイベント第２弾
5月 21日（月）【満席】
詳細はこちらから→https://vegan-pantry.com/schedules/post-2157-3/

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

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ロークラッカー＆ディップ講座

昨日はロークッラッカー＆ディップ講座

大好きな人たちとのプライベートのグループレッスン♪

シンプルなベジスティックもいいけど

パスタ、クラッカーに、ディップに

いろんな野菜の楽しい食べ方がある

とにかくたくさんつくる講座

素材の組み合わせ方でいろいろな食感、味になることを伝えたいから

あとはレシピにしばられず自由にアレンジ♪

 

 

《現在募集中の他講座》

「 ローチーズ講座 」
5月　  8日（火）11:30 〜 14:00【満席】
 5月　12日（土）11:30 〜 14:00【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1863-3-2/

「 生米フォカッチャ講座 」

6月 1日（金）11:30  〜 14:00【満席】
6月 8日（金）11:30  〜 14:00【満席】
詳細はこちらから  →　https://vegan-pantry.com/lessons/post-2101-2-2/

「yukayoga×rawfood!　＃2」
ヨガとローフードの楽しいコラボイベント第２弾
5月 21日（月）【満席】
詳細はこちらから→https://vegan-pantry.com/schedules/post-2157-3/

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

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ローチーズ講座

今年１回目のローチーズ講座

みんなチーズ大好きだよね♡

ローチーズは生のナッツがメイン

発酵させるベースの作り方を３種

あとは好みのハーブやスパイスをミックス

トロトロさせてローピザにかけても

ドレッシングにしても美味しい♪

こちらはデザートチーズ

塩気と甘みが♡

今日はパティシエさんがいたので実はドキドキ

デザートのチーズケーキ♡

おなじみのたっぷり野菜と

元気が出る黄色いスムージーも♪

基礎講座でローフードの大切なポイントを学び

お楽しみのチーズやクラッカー講座

上手に取り入れて、美味しいテーブルにしてね♪

 

《現在募集中の他講座》

「 ローチーズ講座 」
4月　27日（金）11:30 〜 14:00【満席】
5月　  8日（火）11:30 〜 14:00【満席】
 5月　12日（土）11:30 〜 14:00【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1863-3-2/

「ローディップ & ロークラッカー講座」
4月　28日（土）13:30 〜 16:00　【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pant

「 生米フォカッチャ講座 」

6月 1日（金）11:30  〜 14:00【満席】
6月 8日（金）11:30  〜 14:00【満席】
詳細はこちらから  →　https://vegan-pantry.com/lessons/post-2101-2-2/

「yukayoga×rawfood!　＃2」
ヨガとローフードの楽しいコラボイベント第２弾
5月 21日（月）【満席】
詳細はこちらから→https://vegan-pantry.com/schedules/post-2157-3/

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

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初めてのローフード講座

本日も「初めてのローフード講座」

今日は自然な感じで♪

生にこだわるのではなく

シンプルで美味しいから伝えたい

必要なのはテクニックでも魔法のレシピでもなく

元気いっぱいの野菜とちょっとのイマジネーション

素材の組み合わせで自由に遊ぶ

いつも自分がいいと思うことを伝えずにはいられないだけで

意味なんて考えてないけど

小さな驚きや感動をシェアできたときの喜びは言葉にできない

今日もありがとうございました

 

今週はローフード週間！

チーズにクラッカーにディップ美味しいのをたっぷり仕込むよ♪

 

《現在募集中の他講座》

「 ローチーズ講座 」
4月　27日（金）11:30 〜 14:00【満席】
5月　  8日（火）11:30 〜 14:00【満席】
 5月　12日（土）11:30 〜 14:00【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1863-3-2/

「ローディップ & ロークラッカー講座」
4月　28日（土）13:30 〜 16:00　【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pant

「 生米フォカッチャ講座 」

6月 1日（金）11:30  〜 14:00【満席】
6月 8日（金）11:30  〜 14:00【満席】
詳細はこちらから  →　https://vegan-pantry.com/lessons/post-2101-2-2/

「yukayoga×rawfood!　＃2」
ヨガとローフードの楽しいコラボイベント第２弾
5月 21日（月）【満席】
詳細はこちらから→https://vegan-pantry.com/schedules/post-2157-3/

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

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初めてのローフード講座

次女の給食も始まり、久々の講座！

スタートはやっぱり大好きな「初めてのローフード講座」

静かな座学から、会話が弾む試食タイム

やっぱり美味しいと思って、心地よさを感じて、そこから本当に興味が出る

知識も大切だけど、いいとわかっていることが簡単に実践できたらみんな元気だよね

だからまずはカラダで感じる

そしたらキット明日も同じものを食べたくなるよ♡

無理せずできるところから♪

 

《現在募集中の他講座》

「 はじめてのローフード講座 」
4月　20日（金）11:30 〜 14:00  【残席1】
4月　24日（火）11:30 〜 14:00  【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1639-2-2/

「 ローチーズ講座 」
4月　27日（金）11:30 〜 14:00【満席】
5月　  8日（火）11:30 〜 14:00【満席】
 5月　12日（土）11:30 〜 14:00【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1863-3-2/

「ローディップ & ロークラッカー講座」
4月　28日（土）13:30 〜 16:00　【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pant

「 生米フォカッチャ講座 」

6月 1日（金）11:30  〜 14:00【満席】
6月 8日（金）11:30  〜 14:00【満席】
詳細はこちらから  →　https://vegan-pantry.com/lessons/post-2101-2-2/

「yukayoga×rawfood!　＃2」
ヨガとローフードの楽しいコラボイベント第２弾
5月 21日（月）【満席】
詳細はこちらから→https://vegan-pantry.com/schedules/post-2157-3/

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

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ローチーズ研究中

生のナッツやシードからチーズをつくる

植物の力　✖　発酵

いつものシンプルなチーズも美味しいけど

組み合わせを変えると

味も食感も複雑に

可愛いチーズのベースたち

しっかり発酵させるよ

熟成させたいけど

もうおいしいんだよね

チーズが食卓にあると

ちょっと特別な気持ちになる

もっといろんなのつくりたいな

 

今月後半から基本のローチーズ講座 やります

こちらは通年講座ではないので、ご興味がある方はぜひお問い合わせください

「 ローチーズ講座 」
4月　27日（金）11:30 〜 14:00   【満席】
5月　  8日（火）11:30 〜 14:00　【満席】
5月　12日（土）11:30 〜 14:00   【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1863-3-2/

 

《現在募集中の他講座》

「 はじめてのローフード講座 」
4月　20日（金）11:30 〜 14:00  【残席1】
4月　24日（火）11:30 〜 14:00  【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1639-2-2/

「 生米パン講座 」
5月　26日（土）11:30 〜 14:00   【満席】

「ローディップ & ロークラッカー講座」
5月　28日（土）13:30 〜 16:00   【満席】
 詳細はこちらから　→　https://vegan-pant

「yukayoga×rawfood!　＃2」
ヨガとローフードの楽しいコラボイベント
第２弾　 5月 21日（月）【満席】
詳細はこちらから  →　https://vegan-pantry.com/schedules/post-2157-3/

「 生米フォカッチャ講座 」

6月 1日（金）11:30  〜 14:00【満席】
6月 8日（金）11:30  〜 14:00【満席】
詳細はこちらから  →　https://vegan-pantry.com/lessons/post-2101-2-2/

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

 

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初めてのローフード講座

初めてのローフード講座♪

本日も待っていました😊　のご質問をたくさんいただきました

生野菜は体を冷やす？

加熱した方が消化がいいのでは？

酸化した油を摂らないようにするには？

 

知ることは大事

 

でもそれに縛られるのではなく

上手に利用してほしい

 

ずっと元気で美味しい楽しい食事がとれるように

 

 

《現在募集中の他講座》

「 はじめてのローフード講座 」
4月　20日（金）11:30 〜 14:00  【残席1】
4月　24日（火）11:30 〜 14:00  【残席2】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1639-2-2/

「 ローチーズ講座 」
4月　27日（金）11:30 〜 14:00　【残席1】
5月　12日（土）11:30 〜 14:00
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1863-3-2/

「ローディップ & ロークラッカー講座」
4月　28日（土）13:30 〜 16:00　【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pant

「yukayoga×rawfood!　＃2」
ヨガとローフードの楽しいコラボイベント第２弾
5月 21日（月）【満席】
詳細はこちらから→https://vegan-pantry.com/schedules/post-2157-3/

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

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初めてのローフード講座

本日のローフード講座も

楽しすぎた〜😆

唯一しっかり座学を入れる講座

でも教科書に書いてあるようなことより

自分が今まで経験してきて、学んできてのローフード

そして何よりこの食事を美味しく食べられたか

心地いい時間にできたか

心とカラダが気持ちよかったら

少しずつできるところから

頑張らない

楽しむ食事を丁寧に

１つ１つ積み重ねる

 

《現在募集中の他講座》

「 はじめてのローフード講座 」
3月　30日（金）11:30 〜 14:00  【満席】
4月　20日（金）11:30 〜 14:00  【残席1】
4月　24日（火）11:30 〜 14:00  【残席2】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1639-2-2/

「 ローチーズ講座 」
4月　27日（金）11:30 〜 14:00　【残席1】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pantry.com/schedules/post-1863-3-2/

「ローディップ & ロークラッカー講座」
4月　28日（土）12:30 〜 13:00　【満席】
詳細はこちらから　→　https://vegan-pant

「yukayoga×rawfood!　＃2」
ヨガとローフードの楽しいコラボイベント第２弾
5月 21日（月）【満席】
詳細はこちらから→https://vegan-pantry.com/schedules/post-2157-3/

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください