「生米パン講座 基礎2days  」2日目開催 #3

昨日は「生米パン講座 基礎2days  」2日目

昨日もナッツとフルーツたっぷりのおいしいパンが焼けました♪

ほわほわの生米フラットブレッドはカレーと♪

そしてお楽しみのみなさんのパン比較会!
同じレシピからこんなにいろんなパンが

クイジナートや、10年以上使用している国内メーカーのミキサー使用のものも、とっても綺麗に焼けていて感動!

米、油、イースト、オーブンや焼き方の比較は、貴重な学びに

1人ずっと続けてきた生米パンの研究

少しずつ一緒にやってくれる仲間が増えていく

なんて楽しいのだろう・・・

感謝の気持ちで満たされる

今回も2日間ありがとうございました!

【現在募集中の他講座】

「ローフードマイスター2級講座1日集中講座」

9月7日(土) 9:30  〜 17:30

「 はじめてのローフード講座」

7月   14日(日)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

「 ローチーズ講座」

 7月   2日(火)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
 7月 19日(金)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
7月27日(土)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

「yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry ! !  #5」

7月   8日(月) 13:00 〜 15:50 【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

 

Shiori’s Vegan Pantryは日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座、ロースイーツキッチンヒーラーもリクエストに応じて開催いたします。お気軽にご相談ください。

 
 

「生米パン講座 基礎2days 」1日目開催#3

本日は「生米パン講座 基礎2days  」第1日目

ずっと待ってくださっていた方に
やっとやっと新しいレシピをお届けできました。

今日もかわいく焼けたパンたち♪

講座前に、生徒さんから、「今日も先生方ばかりですか?」
と心配そうにご質問をいただきました。

色々な分野の先生方にご参加いただいている講座ですが、
誰にでも簡単に作ってもらえるパンが私の伝えたいパン
食べてみたいな、作ってみたいなの気持ちがあれば
どなたでも楽しくご参加いただけます😊

本日も楽しい時間をありがとうございました😌

来週もよろしくお願いいたします!

【現在募集中の他講座】

「ローフードマイスター2級講座1日集中講座」

9月7日(土) 9:30  〜 17:30

「 はじめてのローフード講座」

7月   14日(日)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

「 ローチーズ講座」

 7月   2日(火)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
 7月 19日(金)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
7月 27日(土)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

「yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry ! !  #5」

7月   8日(月) 13:00 〜 15:50 

詳細はこちらから

Shiori’s Vegan Pantryは日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座、ロースイーツキッチンヒーラーもリクエストに応じて開催いたします。お気軽にご相談ください。

「生米パン講座 基礎2days  」2日目開催 #2

本日は「生米パン講座 基礎2days  」2日目

まずは型がなくても簡単に焼ける生米フラットブレッド

今日はこれを実際に焼いていただきました♪

ふわっふわのかるい生米パン

試食はカレーたちと一緒に

ナッツとフルーツの生米パンは玄米と白米で食べ比べ

そしてみなさん作生米パンたち!

今回も素晴らしくて感動しっぱなし

油を一切使わない生米パン

バイタミックスではないのに、とっても目の細かいふんわりパン

そのままデモしていただけそうな生米パン

お手持ちのミキサーで試行錯誤を繰り返し、頑張って焼いていただいた生米パン

どれも個性があって素晴らしくて

みなさんの一生懸命が詰まった作品たち

みなさん写真に写っていただくことができず残念なのですが

そんなご事情の中時間をつくっていただき本当に感謝です

みなさん仲良くなられて、お互いのワークショップのシェアをしていただいたり

繋がっていただけるのも本当に嬉しいこと

今回も最高に楽しい時間をありがとうございました!

【現在募集中の他講座】

「ローフードマイスター2級講座1日集中講座」

8月リクエスト受付中です 9:30  〜 17:30 

「 はじめてのローフード講座」

7月   14日(日)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

「 ローチーズ講座」

 7月   2日(火)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
 7月 19日(金)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
7月 27日(土)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

「yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry ! !  #5」

7月   8日(月) 13:00 〜 15:50 

詳細はこちらから

 

Shiori’s Vegan Pantryは日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座、ロースイーツキッチンヒーラーもリクエストに応じて開催いたします。お気軽にご相談ください。

 
 

「生米パン講座 基礎2days 」1日目開催#2

本日は「生米パン講座 基礎2days  」第1日目を開催

初代の生米パンの講座を受けてくださっていた方には

びっくりのレシピ改訂

材料の分量も焼き方も改良した今の生米パン

この断面は本日のデモの2本

まだ暑くて断面が綺麗にカットできないけど

ふんわり美味しくできました

これはみなさんに焼いていただいたパンたち

やっぱりベストは自分のでしたね

味も食感もそれぞれ違うのが学び

本日もまわりの方へ生米パンを教えてあげたいと

という想いを持ってご参加くださった方々との大切な時間

みなさんに負けないくらい私も想いを込めて全てをお伝えしていきます

【現在募集中の他講座】

「ローフードマイスター2級講座1日集中講座」

《日程リクエスト受付中》 7月後半〜8月 9:30  〜 17:30

「 生米パン講座  基礎2days」

6月   4日、11日(火)11:30  〜 15:00【満席】 キャンセル待ち受付中
6月 18日、25日(火)11:30  〜 15:00【満席】 キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

「 ローチーズ講座」現在追加日程調整中です

 7月   2日(火)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
 7月 19日(金)11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中

詳細はこちらから

「yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry ! !  #5」

7月   8日(月) 13:00 〜 15:50 

詳細はこちらから

Shiori’s Vegan Pantryは日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座、ロースイーツキッチンヒーラーもリクエストに応じて開催いたします。お気軽にご相談ください。

生米パン講座 基礎2days 6月の追加開催予定

リニューアルした生米パン講座 基礎2days

2年前のレシピをリニューアル

少人数で講座時間が長くなりました。

そして今までのデモンストレーションに実習が加わりました。

デモでしっかり学んでいただき、実際に生米パンを焼いて、ご自宅でも再現していただけるようにします。

2回にわたって生米パンの基礎をしっかり学んでいただきます。

ご希望の方は2回目のレッスンの際に、ご自宅で焼かれた生米パンのチェックもさせていただきます。

《日程》

6月   4日(火)、11日(火) 11:30  〜 15:00 【満席】キャンセル待ち受付中

6月 18日(火)、25日(火) 11:30  〜 15:00 【満席】キャンセル待ち受付中

《レッスン内容》
生白米100%パン、生玄米100%パンのつくり方をデモンストレーション
生白米パンと生玄米パンの比較
生白米100%パン、生玄米100%パンの実習
ナッツとフルーツの生米パン、生米フラットブレッドのデモンストレーション
生米フラットブレッドの実習
生米パン食べ比べとヴィーガンランチ

食物アレルギーをお持ちの方はあらかじめご相談ください。

この講座は時間が長いので、お子様連れのご参加はご遠慮ください。

《定員》
6名(最低開催人数に満たない場合は開催を見合わせます)

《持ち物》
手拭き、エプロン、筆記用具、試食分のお持ち帰り用の容器または袋

《場所》
西武新宿線上井草駅より徒歩3分
荻窪駅よりバスで10分 徒歩2分
詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします。

《レッスン参加費》
17,280円(税込)  事前振込
参加費は今後変更することもあります。

『キャンセルに関して』
材料準備の都合上、キャンセル料が発生することをご了承ください。
開催日1週間前:受講料の50%
開催日3日前:受講料の100%
お振込み後、キャンセルの返金につきましては、参加費から振込手数料を差し引いた金額をお振込みさせていただきます。
振替参加はできませんのでご了承ください。

《お申し込み》

お申し込み前にお読みください

  • 講師として同基礎講座開催をご希望の方は、中級、上級講座を終了し、認定講座を受けていただきます。
  • 講座レシピをオリジナル講座に使用することはできません。
  • またレシピを商品開発に利用することはできません。
    商品開発は別途ご相談ください。
  • ビジネス目的の方は必ずお申し込みの際におしらせください。
  • 講座中の動画撮影はできません。

同意の上、お申し込み

【現在募集中の他講座】

「 ローチーズ講座

7月 調整中です

Shiori’s Vegan Pantry は日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

3月+2月追加「生米フォカッチャ講座」開催日程

生米フォカッチャ講座の残り開催が少なくなってきました

3月で終了いたしますので、ご興味をお持ちの方はお早めにご連絡ください

生のお米からフォカッチャ

とにかくシンプルに

もっと簡単に

特別な型がなくてもできるように

クラストは香ばしく

中はふわっふわ

天板の上にドテッとのせて焼いたり

マフィン型があれば まあるく焼ける

白米 玄米 雑穀 豆 野菜 芋

みんな違う表情の生地

それぞれのよさがある

オーブンを使わずお鍋で焼いたり

野菜を混ぜ込んだり

みんな大好きフォカッチャサンドは

たっぷりの野菜と一緒に

お米の香ばしさ

みんなが大好きな ふわっとモチっと

最高においしいのお伝えします♪

 

《日程》

2月 15日(金)11:30  〜 14:30【満席】

2月 18日(月)11:30  〜 14:30【キャンセルが1席出ました】

3月 16日(土)11:30  〜 14:30【満席】

定員に満たない場合は開催を見合わせることがありますので、ご了承ください

*時間が長くなりましたのでご確認ください

《お申し込み》
こちらからご記入ください

お申し込み前にお読みください

  • レシピの講座使用、商品化などビジネス目的の方のご受講はご遠慮ください

《レッスン内容》
生米からのフォカッチャのつくり方をデモンストレーション
生地のアレンジ方法のご紹介
違う味のフォカッチャの食べ比べ
ランチはフォカッチャでベジサンド
食物アレルギーをお持ちの方はあらかじめご相談ください
お子様連れでご参加いただけます。

《定員》
8名

《持ち物》
手拭き、エプロン、筆記用具、

《場所》
西武新宿線上井草駅より徒歩3分
荻窪駅よりバスで10分 徒歩2分
詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします。

《レッスン料金》
7000 円  振込 お子様のご試食 別途

今年キャンセル待ちのお申し込みをしてくださっていた方、またはお問い合わせをしてくださっていた方は変更前の価格でご受講いただけますので、お声掛けください

『キャンセルに関して』
材料準備の都合上、キャンセル料が発生することをご了承ください。
開催日1週間前:受講料の50%
開催日3日前:受講料の100%
お振込み後、キャンセルの返金につきましては、参加費から振込手数料を差し引いた金額をお振込みさせていただきます。

 

《講師紹介》
リト 史織
大学卒業後、現エコール辻 東京 日本料理マスターカレッジを卒業。都内飲食店、洋菓子店などに勤務。長女妊娠時の酷い悪阻で退職するも、悪阻は出産まで続き、1番健康な食生活をしたい時期に、偏った食生活を余儀なくされる。2歳差の次女の妊娠時も同じ状況に、出産を終えた時には口腔アレルギー、酷い花粉症、慢性的な頭痛などに悩まされることになる。その後も、脱毛、皮膚疾患などを発症。時を同じくして夫がベジタリアンになり、家族みんなでベジタリアンの食事をとるようになる。(のちにビーガンに変わっていく。)それをきっかけに、マクロビオティック、グルテンフリー、ローフード、アレルギーについて勉強し実践し、体調を改善する。現在、誰にでも取り入れられる心身ともに優しい食を提案している。

調理師
クシマクロビオティクインストラクター
米粉マイスターインストラクター
JLBA認定ローフードマイスタープレミアム認定校
JLBA認定ロースムージーエキスパート認定校
JLBA認定キッチンヒーラー認定校
ローフードマイスター1級
ロースムージーエキスパート1級
ローフード栄養学1級

 

《現在募集中の講座》

現在3月のローフード講座のリクエストを受け付けています。

日本リビングビューティー協会認定

ローフードマイスター準1級講座

のリクエストをいただいております。
合わせて2級講座を開催することも可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。日程の調整をいたします。

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

 

 

 

2月「生米フォカッチャ講座」開催日程

生のお米からフォカッチャ

とにかくシンプルに

もっと簡単に

特別な型がなくてもできるように

クラストは香ばしく

中はふわっふわ

天板の上にドテッとのせて焼いたり

マフィン型があれば まあるく焼ける

白米 玄米 雑穀 豆 野菜 芋

みんな違う表情の生地

それぞれのよさがある

オーブンを使わずお鍋で焼いたり

野菜を混ぜ込んだり

みんな大好きフォカッチャサンドは

たっぷりの野菜と一緒に

お米の香ばしさ

みんなが大好きな ふわっとモチっと

最高においしいのお伝えします♪

 

《日程》

2月 15日(金)11:30  〜 14:30

*時間が長くなりましたのでご確認ください

《お申し込み》
こちらからご記入ください

お申し込み前にお読みください

  • レシピの講座使用、商品化などビジネス目的の方のご受講はご遠慮ください

《レッスン内容》
生米からのフォカッチャのつくり方をデモンストレーション
生地のアレンジ方法のご紹介
違う味のフォカッチャの食べ比べ
ランチはフォカッチャでベジサンド
食物アレルギーをお持ちの方はあらかじめご相談ください
お子様連れでご参加いただけます。

《定員》
8名

《持ち物》
手拭き、エプロン、筆記用具、

《場所》
西武新宿線上井草駅より徒歩3分
荻窪駅よりバスで10分 徒歩2分
詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします。

《レッスン料金》
7000 円  振込 お子様のご試食 別途

今年キャンセル待ちのお申し込みをしてくださっていた方、またはお問い合わせをしてくださっていた方は変更前の価格でご受講いただけますので、お声掛けください

『キャンセルに関して』
材料準備の都合上、キャンセル料が発生することをご了承ください。
開催日1週間前:受講料の50%
開催日3日前:受講料の100%
お振込み後、キャンセルの返金につきましては、参加費から振込手数料を差し引いた金額をお振込みさせていただきます。

 

《講師紹介》
リト 史織
大学卒業後、現エコール辻 東京 日本料理マスターカレッジを卒業。都内飲食店、洋菓子店などに勤務。長女妊娠時の酷い悪阻で退職するも、悪阻は出産まで続き、1番健康な食生活をしたい時期に、偏った食生活を余儀なくされる。2歳差の次女の妊娠時も同じ状況に、出産を終えた時には口腔アレルギー、酷い花粉症、慢性的な頭痛などに悩まされることになる。その後も、鬱、脱毛、皮膚疾患などを発症。時を同じくして夫がベジタリアンになり、家族みんなでベジタリアンの食事をとるようになる。(のちにビーガンに変わっていく。)それをきっかけに、マクロビオティック、グルテンフリー、ローフード、アレルギーについて勉強し実践し、体調を改善する。現在、誰にでも取り入れられる心身ともに優しい食を提案している。

調理師
クシマクロビオティクインストラクター
米粉マイスターインストラクター
JLBA認定ローフードマイスタープレミアム認定校
JLBA認定ロースムージーエキスパート認定校
JLBA認定キッチンヒーラー認定校
ローフードマイスター1級
ロースムージーエキスパート1級
ローフード栄養学1級

 

《現在募集中の他講座》

1月22日(火)生米フォカッチャ講座 キャンセルが1席出ました

受講希望の方がいらっしゃいましたら、お早めにご連絡をお願いします

お申し込みはこちらから

 

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

 

 

 

1月「生米フォカッチャ講座」追加開催日程

これまでたくさんの方に生米パン講座、生米フォカッチャ講座をご受講いただきました。

これらの講座は企業さまやプロの方向けにではなく、どなたにも簡単に生米のパンを召し上がっていただいきたいという想いで続けてきました。

講座や商品開発などビジネス目的のご使用はご遠慮いただけますようお伝えしてきましたが、無断で講座使用や商品化もされています。

ですがありがたいことに、講座で教えたい、商品化をしたいとご相談くださる方もたくさんいらっしゃり、どうにかきちんとした形でお答えしたいと考えてきました。

そして2年を経てやっと資格講座を開催することになりました。
まだはっきりした詳細は出せませんが、4月以降開講を目指して調整していきます。

現時点では、この生米フォカッチャ講座や生米パン講座は、ビジネス目的ではない方向けに開催していきますが、終了する場合もありますのでご了承ください。

 

『生米フォカッチャ講座』

来年1月から講座時間が少し長くなります。
お1人お1人のお話を伺ったり、ご質問などにもっとゆっくりお答えできたら・・・とずっと思ってきましたが、子供たち2人も小学校に上がり、帰宅時間も定まってきたので、来年から変更します。価格も変わりますので、必ずご確認の上お申し込みください。

 

生のお米からフォカッチャ

とにかくシンプルに

もっと簡単に

特別な型がなくてもできるように

クラストは香ばしく

中はふわっふわ

天板の上にドテッとのせて焼いたり

マフィン型があれば まあるく焼ける

白米 玄米 雑穀 豆 野菜 芋

みんな違う表情の生地

それぞれのよさがある

オーブンを使わずお鍋で焼いたり

野菜を混ぜ込んだり

みんな大好きフォカッチャサンドは

たっぷりの野菜と一緒に

お米の香ばしさ

みんなが大好きな ふわっとモチっと

最高においしいのお伝えします♪

 

《日程》

1月 18日(金)11:30  〜 14:30【満席】

1月 22日(火)11:30  〜 14:30【満席】

*時間が長くなりましたのでご確認ください

《お申し込み》
こちらからご記入ください

お申し込み前にお読みください

  • レシピの講座使用、商品化などビジネス目的の方のご受講はご遠慮ください

《レッスン内容》
生米からのフォカッチャのつくり方をデモンストレーション
生地のアレンジ方法のご紹介
違う味のフォカッチャの食べ比べ
ランチはフォカッチャでベジサンド
食物アレルギーをお持ちの方はあらかじめご相談ください
お子様連れでご参加いただけます。

《定員》
8名

《持ち物》
手拭き、エプロン、筆記用具、

《場所》
西武新宿線上井草駅より徒歩3分
荻窪駅よりバスで10分 徒歩2分
詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします。

《レッスン料金》
7000 円  振込 お子様のご試食 別途

今年キャンセル待ちのお申し込みをしてくださっていた方、またはお問い合わせをしてくださっていた方は変更前の価格でご受講いただけますので、お声掛けください

『キャンセルに関して』
材料準備の都合上、キャンセル料が発生することをご了承ください。
開催日1週間前:受講料の50%
開催日3日前:受講料の100%
お振込み後、キャンセルの返金につきましては、参加費から振込手数料を差し引いた金額をお振込みさせていただきます。

 

《講師紹介》
リト 史織
大学卒業後、現エコール辻 東京 日本料理マスターカレッジを卒業。都内飲食店、洋菓子店などに勤務。長女妊娠時の酷い悪阻で退職するも、悪阻は出産まで続き、1番健康な食生活をしたい時期に、偏った食生活を余儀なくされる。2歳差の次女の妊娠時も同じ状況に、出産を終えた時には口腔アレルギー、酷い花粉症、慢性的な頭痛などに悩まされることになる。その後も、鬱、脱毛、皮膚疾患などを発症。時を同じくして夫がベジタリアンになり、家族みんなでベジタリアンの食事をとるようになる。(のちにビーガンに変わっていく。)それをきっかけに、マクロビオティック、グルテンフリー、ローフード、アレルギーについて勉強し実践し、体調を改善する。現在、誰にでも取り入れられる心身ともに優しい食を提案している。

調理師
クシマクロビオティクインストラクター
米粉マイスターインストラクター
JLBA認定ローフードマイスタープレミアム認定校
JLBA認定ロースムージーエキスパート認定校
JLBA認定キッチンヒーラー認定校
ローフードマイスター1級
ロースムージーエキスパート1級
ローフード栄養学1級

 

《現在募集中の他講座》

「はじめてのローフード講座

12月 18日(火)11:30  〜 14:00【残席1】キャンセルが出ました!

お申し込みはこちらから

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

 

 

 

1月「生米フォカッチャ講座」開催日程

これまでたくさんの方に生米パン講座、生米フォカッチャ講座をご受講いただきました。

これらの講座は企業さまやプロの方向けにではなく、どなたにも簡単に生米のパンを召し上がっていただいきたいという想いで続けてきました。

講座や商品開発などビジネス目的のご使用はご遠慮いただけますようお伝えしてきましたが、無断で講座使用や商品化もされています。

ですがありがたいことに、講座で教えたい、商品化をしたいとご相談くださる方もたくさんいらっしゃり、どうにかきちんとした形でお答えしたいと考えてきました。

そして2年を経てやっと資格講座を開催することになりました。
まだはっきりした詳細は出せませんが、4月以降開講を目指して調整していきます。

現時点では、この生米フォカッチャ講座や生米パン講座は、ビジネス目的ではない方向けに開催していきますが、終了する場合もありますのでご了承ください。

 

『生米フォカッチャ講座』

来年1月から講座時間が少し長くなります。
お1人お1人のお話を伺ったり、ご質問などにもっとゆっくりお答えできたら・・・とずっと思ってきましたが、子供たち2人も小学校に上がり、帰宅時間も定まってきたので、来年から変更します。価格も変わりますので、必ずご確認の上お申し込みください。

 

生のお米からフォカッチャ

とにかくシンプルに

もっと簡単に

特別な型がなくてもできるように

クラストは香ばしく

中はふわっふわ

天板の上にドテッとのせて焼いたり

マフィン型があれば まあるく焼ける

白米 玄米 雑穀 豆 野菜 芋

みんな違う表情の生地

それぞれのよさがある

オーブンを使わずお鍋で焼いたり

野菜を混ぜ込んだり

みんな大好きフォカッチャサンドは

たっぷりの野菜と一緒に

お米の香ばしさ

みんなが大好きな ふわっとモチっと

最高においしいのお伝えします♪

 

《日程》

1月 18日(金)11:30  〜 14:30

*時間が長くなりましたのでご確認ください

《お申し込み》
こちらからご記入ください

お申し込み前にお読みください

  • レシピの講座使用、商品化などビジネス目的の方のご受講はご遠慮ください

《レッスン内容》
生米からのフォカッチャのつくり方をデモンストレーション
生地のアレンジ方法のご紹介
違う味のフォカッチャの食べ比べ
ランチはフォカッチャでベジサンド
食物アレルギーをお持ちの方はあらかじめご相談ください
お子様連れでご参加いただけます。

《定員》
8名

《持ち物》
手拭き、エプロン、筆記用具、

《場所》
西武新宿線上井草駅より徒歩3分
荻窪駅よりバスで10分 徒歩2分
詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします。

《レッスン料金》
7000 円  振込 お子様のご試食 別途

今年キャンセル待ちのお申し込みをしてくださっていた方、またはお問い合わせをしてくださっていた方は変更前の価格でご受講いただけますので、お声掛けください

『キャンセルに関して』
材料準備の都合上、キャンセル料が発生することをご了承ください。
開催日1週間前:受講料の50%
開催日3日前:受講料の100%
お振込み後、キャンセルの返金につきましては、参加費から振込手数料を差し引いた金額をお振込みさせていただきます。

 

《講師紹介》
リト 史織
大学卒業後、現エコール辻 東京 日本料理マスターカレッジを卒業。都内飲食店、洋菓子店などに勤務。長女妊娠時の酷い悪阻で退職するも、悪阻は出産まで続き、1番健康な食生活をしたい時期に、偏った食生活を余儀なくされる。2歳差の次女の妊娠時も同じ状況に、出産を終えた時には口腔アレルギー、酷い花粉症、慢性的な頭痛などに悩まされることになる。その後も、鬱、脱毛、皮膚疾患などを発症。時を同じくして夫がベジタリアンになり、家族みんなでベジタリアンの食事をとるようになる。(のちにビーガンに変わっていく。)それをきっかけに、マクロビオティック、グルテンフリー、ローフード、アレルギーについて勉強し実践し、体調を改善する。現在、誰にでも取り入れられる心身ともに優しい食を提案している。

調理師
クシマクロビオティクインストラクター
米粉マイスターインストラクター
JLBA認定ローフードマイスタープレミアム認定校
JLBA認定ロースムージーエキスパート認定校
JLBA認定キッチンヒーラー認定校
ローフードマイスター1級
ロースムージーエキスパート1級
ローフード栄養学1級

 

《現在募集中の他講座》

「はじめてのローフード講座

12月 18日(火)11:30  〜 14:00【残席1】キャンセルが出ました!

お申し込みはこちらから

日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、
ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、
キッチンヒーラー講座もリクエストに応じて開催いたします
お気軽にお問い合わせください

 

 

 

11月「生米フォカッチャ講座」開催日程

生のお米からフォカッチャ

とにかくシンプルに

もっと簡単に

特別な型がなくてもできるように

クラストは香ばしく

中はふわっふわ

天板の上にドテッとのせて焼いたり

マフィン型があれば まあるく焼ける

白米 玄米 雑穀 豆 野菜 芋

みんな違う表情の生地

それぞれのよさがある

オーブンを使わずお鍋で焼いたり

野菜を混ぜ込んだり

みんな大好きフォカッチャサンドは

たっぷりの野菜と一緒に

お米の香ばしさ

みんなが大好きな ふわっとモチっと

最高においしいのお伝えします♪

 

《日程》

11月 6日(火)11:30  〜 14:00【満席】

《お申し込み》
こちらからご記入ください

お申し込み前にお読みください

  • レシピの講座使用はご遠慮ください
  • 商品化はご相談ください

《レッスン内容》
生米からのフォカッチャのつくり方をデモンストレーション
生地のアレンジ方法のご紹介
違う味のフォカッチャの食べ比べ
ランチはフォカッチャでベジサンド
食物アレルギーをお持ちの方はあらかじめご相談ください
お子様連れでご参加いただけます。

《定員》
8名

《持ち物》
手拭き、エプロン、筆記用具、

《場所》
西武新宿線上井草駅より徒歩3分
荻窪駅よりバスで10分 徒歩2分
詳しい住所はお振込確認後にお知らせいたします。

《レッスン料金》
6000 円  振込 お子様のご試食 別途

『キャンセルに関して』
材料準備の都合上、キャンセル料が発生することをご了承ください。
開催日1週間前:受講料の50%
開催日3日前:受講料の100%
お振込み後、キャンセルの返金につきましては、参加費から振込手数料を差し引いた金額をお振込みさせていただきます。

 

《講師紹介》
リト 史織
大学卒業後、現エコール辻 東京 日本料理マスターカレッジを卒業。都内飲食店、洋菓子店などに勤務。長女妊娠時の酷い悪阻で退職するも、悪阻は出産まで続き、1番健康な食生活をしたい時期に、偏った食生活を余儀なくされる。2歳差の次女の妊娠時も同じ状況に、出産を終えた時には口腔アレルギー、酷い花粉症、慢性的な頭痛などに悩まされることになる。その後も、鬱、脱毛、皮膚疾患などを発症。時を同じくして夫がベジタリアンになり、家族みんなでベジタリアンの食事をとるようになる。(のちにビーガンに変わっていく。)それをきっかけに、マクロビオティック、グルテンフリー、ローフード、アレルギーについて勉強し実践し、体調を改善する。現在、誰にでも取り入れられる心身ともに優しい食を提案している。

調理師
クシマクロビオティクインストラクター
米粉マイスターインストラクター
JLBA認定ローフードマイスタープレミアム認定校
JLBA認定ロースムージーエキスパート認定校
JLBA認定キッチンヒーラー認定校
ローフードマイスター1級
ロースムージーエキスパート1級
ローフード栄養学1級

 

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