昨日のローフードの1日集中資格講座
私が認定校になっている日本リビングビューティー協会の新しい資格講座
嬉しいローフードの和食！
とにかく簡単で美味しい！！
そしてナッツの使用を極力控えた（シードは使用）
より体に優しく、心もカラダも満足できるレシピ１２品
野菜でつくるカラダに優しいめん
みたらし団子
ナッツはローフードの大切な栄養源
でも食べ方や量を間違えると、体に負担のかかるもの
今回はこのデザートのあんのみナッツ使用
きんぴらも、加熱より美味しいかも と
火にかけなくても美味しい出汁
丼も、手巻きも、煮物風も、お吸い物も
すぐにでも日常に取り入れていただける簡単ローフードがたくさん
特に１番暑い今、長時間火を使う料理は大変
パパッと切ってジップロック
ガーッと混ぜて
くるくる巻いて
頑張らない夏もいいよね
暑い暑い中ご参加いただきましてありがとうございました
1日集中講座はカラダの変化も感じるいい機会
体調レポ楽しみにお待ちしてます♪
【現在募集中の他講座】
「 はじめてのローフード講座」
8月 27日（火）11:30〜14:30【残席２】
「ローフードマイスター２級講座１日集中講座」
9月 7日（土）9:30 〜 17:30【残席２】
日本リビングビューティー協会認定資格講座
「 ロークラッカー講座」
9月 13日（金）11:30 〜 14:30 【満席】キャンセル待ち受付中
「生米パン講座 基礎2days 」
9月 3日(火)、10日(火) 11:30 〜 15:00【満席】キャンセル待ち受付中
9月 20日(金)、27日(金) 11:30 〜 15:00【満席】キャンセル待ち受付中
「生米フォカッチャ講座 」出張講座
庄司いずみ先生のベジタブル・クッキング・スタジオにて
10月 12日(土) 【満席】キャンセル待ち受付中
「 ローチーズ講座」
10月 19日（土）11:30 〜 14:30
Shiori’s Vegan Pantryは日本リビングビューティー協会の認定校になっておりますので、ローフードマイスター講座、ロースムージーエキスパート講座、キッチンヒーラー講座、ロースイーツキッチンヒーラーもリクエストに応じて開催いたします。お気軽にご相談ください。