絶品ローチーズレッスン♪
ロークラッカーに野菜をのせて
食べる直前にトロトロのローチーズをかける！！
これナッツをきちんと発酵させて作ったもの
気泡が見えるかな？
なので、酵素が生きたナッツの栄養素をしっかり！
そして発酵しているのでより消化しやすく、カラダにやさしい
色々な味をつけて 形も変わると楽しい♪
ご試食用に用意した３種は ドライトマト ケイパー ブルー
そしてみなさんにもお一人ずつオリジナルのチーズを作っていただきみなさんでシェア
今日は柑橘にパセリたっぷりのスムージー
デザートはチーズケーキ♡
隠れているお野菜が２つ
今日も伝わった♡
カラダと心が本当に喜ぶ この感覚！
そして本日もみなさま素敵すぎです♡
来月末もローフード講座開催します
開催日程
６月 ２３日（金） はじめてのローフード講座 １１：００〜１４：００【残席２】
６月 ２７日（火） はじめてのローフード講座 １０：３０〜１３：３０【残席３】
６月 ３０日（金） ローチーズ講座 １１：００〜１３：３０
はじめてのローフード講座のお申し込みはこちら → http://form.os7.biz/f/a6f7a6ad/
ローチーズ講座のお申し込みはこちら →http://form.os7.biz/f/2f08667d/
（ローチーズ講座ははじめてのローフード講座受講済みの方、またはローフードの基礎をすでに勉強されている方対象です）
生米からパン講座
開催日程
キャンセルが入りお席が増えました
6月 2日（金） １１：３０〜１４：００ 【満席】
6月 6日（火） １１：００〜１３：３０ 【満席】
6月 9日（金） １１：３０〜１４：００ 【残席１】
6月１３日（火） １１：００〜１３：３０ 【満席】
6月１７日（土） １１：３０〜１４：００ 【残席１】
お申し込みはこちら →http://form.os7.biz/f/532c7fc5/
お待ちしております♪